Описание: Цель программы: Набор мышечной массы Уровень подготовки: Средний Программа для: мужчин Программа расчитана на 3 дня тренировок в неделю. Одними ими тренажерный зал не ограничивается, в том числе программа recovery установленных программ, упражнений существует великое множество. 6. При необходимости, консультируйтесь с тренером.
Или посоветуйте пожалуйста программу для набора мышечной массы при 2х разовом посещении тренажерного зала, длительностью на 3 месяца.
Тренировки 3 дня в неделю по программе для тренажерного зала, которые шаг за шагом покажут вам, что нужно делать в тренажерном зале.
|
