Описание: На этой странице представлены несколько тренировочных программ для развития прыгучести: Air Alert III, а так же Air Alert, Air Alert II и Mad Bounce. Отдельного внимания заслуживают программы для увеличения прыжка опять же программу шагомер для телефона.
Программа Air Alert 3 разработана компанией TMT sports. Эта одна из самых популярных, на сегодняшний день, программ для увеличения прыжка.
Растягивания подготовят вас к работе и позволят увеличить эластичность мышц, которая имеет критическое значение для выполнения программы.
|
