Описание: Методики увеличения подтягиваний на турнике. Если вы только начали заниматься спортом и раньше никогда не подтягивались, то вам необходимо для начала научиться подтягиваться. Программа по увеличению подтягиваний продолжительна по времени. Нужно прописать программу на бумаге опять же программа для учета склада в excel, отслеживать и корректировать, так как не всегда удастся увеличить количество.
Программа увеличения подтягиваний на турнике №2 рассчитана и нацелена на скорое увеличение количества подтягиваний, однако новичкам не следует уповать на ее эффективность.
Программа увеличения подтягиваний на турнике позволит вам экономия деньги на тренажёрный зал обрести тело своей мечты. Очень важно соблюдать режим выполнения упражнений.
|
