Описание: Я стал заниматься по этой программе . неделю уже закончил. но у меня такая проблема вышла . дело в том что я нахожусь в деревне и в нашей качалке не. Вообще еще и программа для черчения в изометрии, нам вот четко тренер сказал, что до 15 лет никакой качалки. Мне кажется, подростку главное выносливость развивать (что, кстати, и самооценку очень поднимает!!!), а не тупо
И я здоров, посколько я делаю это правильно. Если хотите, чтоб ваш сынок накачался, пусть ходит в качалку 3 раза в неделю и принимает спорт.
Да, качалка очень положительно влияет на рост. Хорошо работают мышцы - хорошо выделяется тестостерон - хорошо растут мышцы (при правильном
|
